2021 年扬子二小大课间活动方案

一、设计思路：

为更好的贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体全面发展的综合素质人才，积极落实“校园足球”国家战略，坚持“健康第一”的指导思想推进素质教育。2015 年我校荣获全国青少年足球特色学校称号，为更好的打造学校足球特色品牌，在原来的足球大课间基础上进行优化调整，力争打造出具有地区代表性的足球大课间活动。

2、组织机构：

组长：盛伟

副组长：王荣

组员：王启俊、王思琪、林忠卫、鲍思妤、张震宇、金崇政及各班班主任等

三、调整目标：

1、优化已有的足球大课间项目内容，丰富练习形式，促进学生乐于参加足球活动，提高足球大课间练习氛围。

2、从学校的实际出发，结合学生掌握足球的实际，编排个性化足球技术动作， 以足球励德，以足球辅智，以足球健体，以足球塑美，以足球促劳，促进学生五育全面和谐的发展。

3、学校师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，提高足球大课间的活动质量，培养学生行为习惯，增强学生的团队意识，展现我校良好的精神面貌。

四、活动时间：春、夏、秋季

周二——周五

上午 8:20-8:50，冬令时9:45-10:15

五、活动流程：

1、路队：各班在大课间铃声响起后迅速在各班门口排队集中，做到“快、静、齐”，按规定路线有序到达操场指定位置。

2、器材：各班学生两人一球、一托架，每一名学生都身着足球训练背心，由老师带领入场。

3、体育老师整队：在打点的基础上，体育老师再次进行队列的调整。

4、足球基本练习部分：基本练习的练习内容不变，但要改变的是：

（1）、学生在两人练习时，配合同学都用脚来协作。例如，正脚背踢球练习，原来是配合同学用双手按住球，踢球同学用脚来踢球，现改成配合同学用前脚掌踩住球，踢球同学动作不变；

（2）、第二节正脚背绕球练习改名成正脚背运球练习，并且正脚背运球绕托球杯进行练习；

（3）第三节脚趾揉球练习改名成前脚掌踩球练习；

（4）、第四节脚内侧传球练习改名成脚内侧踢球练习；

（5）、第五节跳球练习改名成前脚掌踩球练习；

（6）、第六节脚弓传球练习改名成脚内侧传球练习；

（7）、基本部分练习顺序为：第一节、前脚掌踩球练习（3 次一换脚）；第二节、脚内侧踢球练习（左右脚交替）；第三节、脚掌触球练习（左右脚交替）；第四节、正脚背踢球练习（3 次一换脚）；第五节、运球绕标练习（运球一圈交替）；第六节、脚内侧传接球练习（距离就是站立位置）；

5、班级活动部分：班级活动内容全部变化，具体如下：

每个班两路纵队，再平均分成两组相对而立。1班、3班在前半场，2班、4班在后半场。练习时有球的同学向对面做指定动作，运到指定位置后把球交给无球接应同学后排在无球方队伍的排尾，无球的同学接球后运球到有球方的位置并站在该队的排尾，以此类推。

一年级练习内容：正脚背运球

二年级练习内容：跳踩球前进

三年级练习内容：脚内侧拨球前进

四年级练习内容：内跨外拨过人动作

五年级练习内容：脚内侧传球

六年级练习内容：一对一进攻运球

6、小结：各部分活动结束后进行一个小结

7、退场：各班有秩序的按照既定路线退场

8、室内操：若遇上阴雨天气，则在教室进行室内操活动，由班主任老师主要负责，体育组进行巡视，用公放音乐及各班级多媒体播放室内操视频。

6、活动效果

1、心率应达到120-140次/分钟；

2、脸色红润、微微冒汗；

3、心情愉悦，对接下来的学习充满激情；

附：一、部分班级活动内容可以经常变换，以游戏的方式进行。现提供一些足球游戏供班主任选择使用，不会的可以请足球教练进行心理与组织协助