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每周食谱

扬子二小食谱8

来源: 发布时间:2025-03-31 07:39:48 浏览次数: 【字体:

第八周3.31--4.04

项目

331

星期

带量食谱

401

星期二

带量食谱

402

星期三

带量食谱

403

星期四

带量食谱

404

星期

带量食谱

大荤

酱烧大排

75g

红烧琵琶腿

75g

黑椒猪仔骨

75g

浇汁狮子头

75g



大荤

水煮肉片

75g

虾仁炖蛋

75g

孜然烤肠

75g

奥尔良翅根

75g



小荤

玉米烙

75g

肉粒芹菜香干

75g

西红柿炒蛋

75g

生瓜炒蛋

75g



素菜

蒜泥菠菜

75g

干锅土豆丝

75g

韭香银芽

75g

上汤娃娃菜

75g



米饭

东北大米饭

不限量

东北大米饭

不限量

东北大米饭

不限量

东北大米饭

不限量



紫菜蛋汤

不限量

冬瓜海带汤

不限量

萝卜丝蛋汤

不限量

西红柿蛋汤

不限量










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