2022年11月7日，农历十月十四，是冬季的第一个节气——立冬。11月7日清晨，扬子二小师生齐聚操场，参加庄严的升旗仪式。升旗仪式后，六（1）中队主持了以“我们的节气——立冬”为主题的红领巾讲坛活动。

活动开始，六（1）中队一齐背诵了二十四节气歌，同时介绍了立冬——立冬节气，有秋收冬藏的含义，中国过去是个农耕社会，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一家人一年来的辛苦。

在活动中，同学们还了解到立冬习俗。除了吃饺子，立冬还有酿黄酒、扫疥、舂交冬糍、吃生葱等习俗。此外，六（1）班的少先队员们为大家提供了冬季锻炼小技巧，提醒大家：冬季在锻炼之前需要做好准备活动，避免拉伤。其次，在运动之时要注意自身情况，运动量要适度，衣物不要太过厚重。比如在冬季慢跑中，薄毛衣配上外套就可以了。最后，在运动结束时不可立即脱下外套，出汗过后在被风吹很容易感冒，也不能喝冷水，要喝温水。

经过这次红领巾讲坛的活动，同学们对立冬这个节气有了更深刻的了解，感受到了传统节日的魅力。今后，要更加关注大家身边的传统文化，宣扬传统文化。（文稿：许如，审核：戴家慧）